इन दिनों लोगों के अचानक हार्ट अटैक या हार्ट फेलियर के मामले खूब सामने आ रहे हैं। हृदय रोगों के कारण लोगों की मृत्यु काफी चर्चा का विषय बनी हुई है। लेकिन क्या आप जानते हैं, हृदय रोगों के होने से पहले इनके कुछ संकेत और लक्षण शरीर में दिखने लगते हैं, जिन्हें अगर आप समय रहते पहचान लें तो आप गंभीर नुकसान से बच सकते हैं और हेल्दी रह सकते हैं।
हार्ट अटैक आने से पहले के संकेत…
सीने में तेज या अचानक दर्द, जकड़न, संकुचन या खिंचाव और दर्द जैसी समस्याओं का अनुभव होना
बेचैनी महसूस होना और आपके कंधे, हाथ, पीठ, गर्दन, जबड़े, दांत और ऊपरी पेट महसूस हो सकती है। साथ ही दर्द भी हो सकता है।
आपको ठंडा पसीना आता है।
बहुत अधिक या सारा समय थकान महसूस होती है।
सीने में जलन और अपच जैसी सम्याएं हो सकती हैं।
अचानकर चक्कर आना या बेहोशी जैसी महसूस होना, जी मिचलाना या उल्टी की अनुभूतिह होना।
सांस लेने में तकलीफ, दिक्कत और परेशानी जैसी समस्या
इसे भी।
एक्सपर्ट क्या सलाह देते हैं
अगर आप हार्ट पेशेंट हैं या नहीं भी, और आप उपरोक्त लक्षणों का अनभुन करते हैं, तो इस स्थिति में आपको अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए। क्योंकि वे इस स्थिति में आपको इसके सही कारणों को पहचानने और समय रहते सही उपचार प्रदान करने में मदद करेंगे।
अगर आप अचानक 2-3 किलो बढ़ना नोटिस करते हैं, तो यह भी हृदय रोग का एक बड़ा संकेत हो सकता है, इसे इग्नोर न करें और समय रहते डॉक्टर से परामर्श करके सही उपचार प्राप्त करें। इससे हार्ट अटैक और फेलियर से बचाव में मदद मिलेगी और आप हेल्दी रहेंगे।
